VERDURAS

Las verduras si es cierto tienen pocas calorías, En exceso nos engordará hay verduras como la beterraga que tienen muchas calorías, el zapallo también tiene muchas calorías. Les recomiendo la Lechuga, apio, poro, vainita, zanahoria y brocoli con dos limones y un poco de sal (que el peso de tu ensalada no supere los 150 gr)

FRUTAS

Dicen que las frutas no engordan, MENTIRA! si engordan, pruebas:
Cuando las comen, tienen sabor? SI, son dulces, contienen glucosa que es un tipo de azúcar, la glucosa se elimina rápido (SI ES CIERTO), (pero si no haces deporte como quieres eliminarla?) la glucosa es energía, al igual que las grasas, y también engordan ya que se guardan de reserva.
FRUTAS CON MAS CALORIAS:
-Chirimoya
-Mango
-Uva
-Guanabana
-Plátano
-Sandía
-Melón

FRUTAS CON MENOS CALORIAS:
-Naranja
-Mandarina
-Papaya
-Manzana
-Durazno
-Melocoton

COMO NOS VEN

Saben, yo muchas veces me he ganado escuchando como se refieren los chicos hacia una chica (no se ustedes, pero aquí va). Uno de ellos le dice al otro, mírala esta toda gorda y cuando se sienta le salen esos rollos en la barriga. Otra ocasión, Mi novia es la más linda, FLAQUITA, linda, sencilla única, pero se dan cuenta que con decir "FLACA" las describen como algo muy muy bonito? Y no saben como se molestan si estan con una gorda y si lo saben, pues se deben sentir mal si son gordas u_u

MI THISNPO

Yo no tengo una Thinspo que no conozco, yo me inspiro en la penúltima ex de mi novio y su ex. Una delgada bonita, la otra una Prin y yo gorda y fea. El tan lindo, delgado y musculoso… Cada ves que yo quiero comer pienso que cuando ellas me ven hablan de mí, se ríen por ser gorda, pienso que sus amigos lo molestan por estar con una gorda como yo. Esa es mi inspiración y no pararé hasta ser delgada y ¿CUAL ES TU INSPIRACION?

Ana (:

Muchos dicen que es una enfermedad e incluso lo ven como algo "RIDICULO" o algo para "LLAMAR LA ATENCION", pero no es así es un "ESTILO DE VIDA" nosotras decidimos quienes queremos ser, decidimos como nos queremos ver sí chicas, SOLO NOSOTRAS…

No crean que para empezar a ser Ana debemos de ser super obesas, para ser Ana solo nos bastamos con querer ser delgadas, finas, esbeltas, ser Ana no es restringirse los dulces ser Ana es hacer dieta, dietas estrictas! Claro que si recién comenzamos y no tenemos toda la voluntad pues podemos comenzar con lo básico y de ahí poder ser unas verdaderas Princesas *_*

Ser Princesas no significas que por haces nuestras dietas vas a matarte, nuestra dieta es para estar delgada, ser Princesa es el sacrificio que hiciste por lograr tu peso Ideal, no confundas… Porque queremos ser bellas, porque podemos ser bellas, porque es una elección, porque es nuestro cambio de estilo de vida.